Mentoring für Wertschätzungskultur

Auf Basis der Wertschätzenden Kommunikation nach M. Rosenberg und der fünf Säulen der Identität:  Körper - Werte - Beziehungen - Beruf(ung) - Finanzen begleite ich dich hin zu mehr Wertschätzung für dich selbst und andere


 

Vorbeugen ist besser als heilen!

 

Diesen Leitsatz finden viele Menschen richtig und wichtig, die meisten handeln jedoch nicht danach –

sie warten, bis der Leidensdruck (zu) groß wird und machen dann Schadensbegrenzung –

das möchte ich gern mit dir zusammen verhindern

und dir zeigen, wie du Problemen am besten vorbeugst!

 

Wenn einer dieser 5 Bereiche unsicher wird oder wegfällt,

wird es nämlich schon ganz schön ungemütlich.

Wenn es jedoch zwei oder mehr sind,

dann ist häufig die Existenz auf allen Ebenen  -

psychisch, körperlich, beruflich und finanziell - bedroht. 

 

Ich selbst habe in über 30 Berufsjahren und 4 Berufen wohl alle Fehler gemacht,

die man nicht machen sollte.

Daher weiß ich jetzt, wie man es NICHT macht

und was du aktiv dafür tun kannst,

dass du langfristig glücklich und zufrieden leben kannst.

 

Als für mich stimmigstes Werkzeug der SELBSTREFLEXION und KOMMUNIKATION 

habe ich die Haltung des Rosenberg-Modells der Kommunikation kennengelernt.

Sie führt dich in deinen dir wichtigen Lebensbereichen,

egal ob beruflich oder privat, wieder hin zu dir selbst.

 

Diese wertschätzende Haltung wird dir aufzeigen,

wie du nicht nur mehr LEICHTIGKEIT in deine Beziehungen bringen kannst,

sondern wie du KLARHEIT in und mit dir selbst erreichst.

Du gewinnst damit mehr SELBSTWIRKSAMKEIT und die FREIHEIT,

deinen Alltag so zu gestalten,

dass er dir jeden Tag noch mehr LEBENSFREUDE bereitet.

 

 

Frage gern nach einem unverbindlichen Angebot für meine

Vorträge und Seminare – live oder online.

 

Ich freue mich, dich als Mentorin zu begleiten!

Hier findest du Details zu den 5 Säulen:

1.  KÖRPER + GESUNDHEIT - die Basis von Zufriedenheit

 

Ich habe meinen KÖRPER lange missachtet und hatte viele Jahre fast 90 kg Gewicht bei knapp 170 cm Größe. Ich machte wenig Sport und fühlte mich weder attraktiv noch vital. Ich habe ich erst viel später erkannt, dass der Körper die Basis für alles andere im Leben ist, denn wenn er nicht funktioniert geht's nur noch um's Gesund-werden - alles andere wird unwesentlich!

Daher schaue ich jetzt genau hin, habe einige ungünstige Gewohnheiten losgelassen und durch stimmigere ersetzt und fühle mich seit Jahren wieder, gesund fit und vital.

Die Erkenntnisse darüber, wie ich das erreicht habe, teile ich gerne in meiner Begleitung mit dir - denn für uns alle ist ein gesundes, zufriedenes Leben möglich!

2. WERTE + IDEALE - unsere (un)bewussten Motivatoren

WERTE sind die Basis unseres Lebens und – ob bewußt oder unbewußt – der Motor für unser Handeln.

Es macht für mich daher Sinn, klar zu haben, was uns motiviert, in dieser oder jener Form zu handeln und WOFÜR wir das tun. Nur damit haben wir am Ende unserer Tage unser Leben SELBSTBESTIMMT gelebt und haben nicht nachgelebt, was andere für uns für richtig erachtet haben!

Werte waren mir persönlich immer schon wichtig, jedoch erst durch die Wertschätzende Kommunikation habe ich gelernt, sie stimmig zu kommunizieren.

Wie du deine Werte definieren und mitteilen kannst, und wie du dadurch viel mehr KLARHEIT über dich und LEICHTIGKEIT im Umgang mit anderen bekommst, erfährst du in meiner Begleitung.

3. BEZIEHUNGEN + KOMMUNIKATION -  sie verbinden uns

BEZIEHUNGEN sind aus meiner Sicht das, was dem Leben am meisten WERT gibt und sie begegnen uns privat und beruflich. Für nährende Beziehungen braucht es jedoch klare WERTE und eine WERTSCHÄTZENDE KOMMUNIKATION, um überhaupt in Verbindung miteinander zu kommen. Denn: Menschen können unsere wertvollsten Begleiter für Lebensfreude, Sicherheit, Geborgenheit und Zufriedenheit sein, jedoch auch unsere herausforderndsten „Trigger“ (= Auslöser) für unangenehme Emotionen.

Wie du dich in schwierigen Situationen selbst reflektieren und stabilisieren kannst und wie du mehr Leichtigkeit im Umgang mit anderen bekommst, bringe ich dir gern über eine wertschätzende und lebensdienliche Haltung als funktionierendes Werkzeug näher.

4. BERUF + BERUFUNG - Existenzgrundlage oder Passion

Unsere ARBEIT nimmt für die meisten von uns den größten Teil unseres Tages ein und sie sichert unsere Existenz. Daher ist es umso wichtiger, einer Tätigkeit nachzugehen, die auch FREUDE bereitet, damit nicht unsere psychische oder körperliche Gesundheit oder unsere Beziehungen darunter leiden. 

In meinen 5 Jahren als Berufscoach im AMS-Kontext konnte ich beobachten, wie viele Menschen unglücklich in einem Hamsterrad stecken und ihre Arbeitszeit an einem Ort verbringen, von dem sie am liebsten nur flüchten wollen.

Wie du KLARHEIT über deine Talente, Fähigkeiten und beruflichen Möglichkeiten gewinnst, erfährst du in meiner Begleitung hin zu (d)einem Traumberuf.

5. GELD + FINANZEN - Grundlage für ein freies Leben

GELD ist aktuell ein noch riesigeres Angst-Thema geworden, als es das vor 2020 schon war.

Und ja, für einige von uns sind es gerade harte Zeiten, weil die gewohnten Strukturen wegfallen oder nicht wie üblich funktionieren. Finanzen und Geld sind zudem für viele Menschen immer noch Tabuthemen oder mit vielen negativen Gedanken behaftet, die verhindern, dass wir Geld auch empfangen und FÜLLE leben können.

Es braucht daher eine starke und positive mentale Ausrichtung, dass du REICHTUM, Gesundheit und Lebensglück überhaupt erst in dein Leben ziehst.

Ich zeige dir, wie du mit positivem MINDSET und nur 5h Einsatz pro Woche in 1-2 Jahren mehr verdienen kannst, als im Angestelltenverhältnis möglich ist.

Für mich persönlich hängen alle diese Bereiche eng zusammen.

Das eine geht nicht ohne das andere und jeder Bereich beeinflusst jeden.

Ich biete dir daher ein Konzept an, das dich ganzheitlich begleitet.

Die wichtigsten Eckpfeiler sind jedoch immer

 

>>> der Körper / das Immunsystem als Basis <<<

und

>>> die Kommunikation nach Rosenberg als Werkzeug <<<

 

Dich hin zu mehr Klarheit, Leichtigkeit und Selbstwirksamkeit und

dadurch in ein großes Stück Freiheit zu begleiten,

dazu dienen mein Workshops und Vorträge.

 




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