Ich habe meinen KÖRPER lange missachtet und hatte viele Jahre fast 90 kg Gewicht bei knapp 170 cm Größe. Ich machte wenig Sport und fühlte mich weder attraktiv noch vital. Ich habe ich erst viel später erkannt, dass der Körper die Basis für alles andere im Leben ist, denn wenn er nicht funktioniert geht's nur noch um's Gesund-werden - alles andere wird unwesentlich!

Daher schaue ich jetzt genau hin, habe einige ungünstige Gewohnheiten losgelassen und durch stimmigere ersetzt und fühle mich seit Jahren wieder, gesund fit und vital.

Die Erkenntnisse darüber, wie ich das erreicht habe, teile ich gerne in meiner Begleitung mit dir - denn für uns alle ist ein gesundes, zufriedenes Leben möglich!

WERTE sind die Basis unseres Lebens und – ob bewußt oder unbewußt – der Motor für unser Handeln.

Es macht für mich daher Sinn, klar zu haben, was uns motiviert, in dieser oder jener Form zu handeln und WOFÜR wir das tun. Nur damit haben wir am Ende unserer Tage unser Leben SELBSTBESTIMMT gelebt und haben nicht nachgelebt, was andere für uns für richtig erachtet haben!

Werte waren mir persönlich immer schon wichtig, jedoch erst durch die Wertschätzende Kommunikation habe ich gelernt, sie stimmig zu kommunizieren.

Wie du deine Werte definieren und mitteilen kannst, und wie du dadurch viel mehr KLARHEIT über dich und LEICHTIGKEIT im Umgang mit anderen bekommst, erfährst du in meiner Begleitung.

BEZIEHUNGEN sind aus meiner Sicht das, was dem Leben am meisten WERT gibt und sie begegnen uns privat und beruflich. Für nährende Beziehungen braucht es jedoch klare WERTE und eine WERTSCHÄTZENDE KOMMUNIKATION, um überhaupt in Verbindung miteinander zu kommen. Denn: Menschen können unsere wertvollsten Begleiter für Lebensfreude, Sicherheit, Geborgenheit und Zufriedenheit sein, jedoch auch unsere herausforderndsten „Trigger“ (= Auslöser) für unangenehme Emotionen.

Wie du dich in schwierigen Situationen selbst reflektieren und stabilisieren kannst und wie du mehr Leichtigkeit im Umgang mit anderen bekommst, bringe ich dir gern über eine wertschätzende und lebensdienliche Haltung als funktionierendes Werkzeug näher.

Unsere ARBEIT nimmt für die meisten von uns den größten Teil unseres Tages ein und sie sichert unsere Existenz. Daher ist es umso wichtiger, einer Tätigkeit nachzugehen, die auch FREUDE bereitet, damit nicht unsere psychische oder körperliche Gesundheit oder unsere Beziehungen darunter leiden. 

In meinen 5 Jahren als Berufscoach im AMS-Kontext konnte ich beobachten, wie viele Menschen unglücklich in einem Hamsterrad stecken und ihre Arbeitszeit an einem Ort verbringen, von dem sie am liebsten nur flüchten wollen.

Wie du KLARHEIT über deine Talente, Fähigkeiten und beruflichen Möglichkeiten gewinnst, erfährst du in meiner Begleitung hin zu (d)einem Traumberuf.

GELD ist aktuell ein noch riesigeres Angst-Thema geworden, als es das vor 2020 schon war.

Und ja, für einige von uns sind es gerade harte Zeiten, weil die gewohnten Strukturen wegfallen oder nicht wie üblich funktionieren. Finanzen und Geld sind zudem für viele Menschen immer noch Tabuthemen oder mit vielen negativen Gedanken behaftet, die verhindern, dass wir Geld auch empfangen und FÜLLE leben können.

Es braucht daher eine starke und positive mentale Ausrichtung, dass du REICHTUM, Gesundheit und Lebensglück überhaupt erst in dein Leben ziehst.

Ich zeige dir, wie du mit positivem MINDSET und nur 5h Einsatz pro Woche in 1-2 Jahren mehr verdienen kannst, als im Angestelltenverhältnis möglich ist.